#20 Высокий холестерин на кето и карнивор? 3ч. HD

В конце прошлого видео мы узнали, что чем худее метаболически здоровый человек на низкоуглеводной диете и/или чем он активнее физически, тем выше его холестерин. Стоит ли волноваться из-за этого? Я бы сказал, что нет, но разобраться почему это так - точно нужно. Почему человек чувствует себя лучше чем когда бы то ни было, он худой и/или подвижный и полон сил, маркеры воспаления и триглицериды ниже плинтуса, анализы как у космонавта, кроме одной детали: невероятно высокий холестерин, который один может свести врачей с ума, а те в свою очередь - своих пациентов, грозя смертью от инфаркта. Каковы потенциальные причины? …то есть, из-за сниженного количества запасов тело начинает отдавать жир медленнее, но в то же время потребности тела в энергии растут и печени приходиться продуцировать больше ЛПОНП… …с целью обеспечения бесперебойной поставки товара, производителю приходится выводить на линию больше транспорта, который теперь курсирует от завода прямиком к магазину полупустым, не дожидаясь полной загрузки. Чтобы жир поступал в необходимом количестве без перебоев телу требуется больше транспорта. Так как на борту транспорта неотлемлемым попутчиком является холестерин, то его концентрация растет… В подтверждение этого автор материала Дейв Фелдман приводит сплошь и рядом всплывающие анализы крови спортсменов худых и атлетичных с холестерином выше некуда и с триглицеридами ниже плинтуса, и их он называет сухими сверхреспондентами… Дейву кстати за последние пару лет пишет по поводу завышенного холестерина очень много людей со всего света и многим его труды очень помогли… Вот история одной женщины, назовем ее Лили: Лили страдала метаболическим синдромом: ожирение, тяга к углеводам - все как положено. После успешного лечения низкоуглеводной диетой и голоданием она похудела и стала чувствовать себя лучше чем когда-либо. В дополнение к тому Лили стала практиковать бег на длинные дистанции. Сдав однажды анализы, она обнаружила высокий показатель общего и "плохого" холестерина и ее врач забил тревогу… В поисках решений Лили наткнулась на сайт Дейва, написала ему и после того как он все ей разъяснил, она… Дейв, кстати, разработал схему, по которой человек может снизить холестерин за 3 дня… …вот интересный разбор результата биохимии крови марафонца Крейга Моффита: …при таких бешеных показателях холестерина Крейг прекрасно себя чувствует и не имеет никаких проблем с атеросклерозом, что в очередной раз доказывает непричастность холестерина… Что в целом думает Дейв и на какой холестерин предлагает обращать внимание в качестве диагностики и что вообще по поводу корреляции атеросклероза и холестерина он говорит? "Я не верю, что высокий общий или плохой холестерин являются причиной… В идеале я бы не ориентировался на холестерин вообще, но если бы потребовалось выбирать, я бы остановился на остаточном холестерине… …вот формула, по которой ты можешь рассчитать величину под названием остаточный холестерин и более точно узнать, насколько благ