ПП /ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ/ Здоровый перекус HD
Всем привет, меня зовут Таня! В этом видео делюсь с вами рецептом овсяных батончиков мюсли, которые больше похож на вкус пирога. Фрукты, сухофрукты и орехи можно брать любые. Рецепт: 1 стакан овсяных хлопьев залить горячей водой на 3 минуты 70 г фруктов измельчить ножом 1 банан измять вилкой 150 г орехов измельчить 150 г сухофруктов измельчить ножом или перемолоть в пюре По желанию можно добавить все, что угодно, в моем случае это измельченное семя льна и ваниль. Все перемешиваем, выкладываем на бумагу слоем в 1 см и в духовку на 20-30 мин при t 180 С. Дать остыть и нарезать на порции. Все мои рецепты пп в плейлисте https://www.youtube.com/watch?v=na-Qb9SmDa4&list=PL1uCl6e5klLzuZqLbORIllmRrnBkaRBLj Полезные чипсы из лаваша https://www.youtube.com/watch?v=na-Qb9SmDa4 Диетическая пицца https://www.youtube.com/watch?v=zayrXHLHvPY Рулет и фитнес печенье https://www.youtube.com/watch?v=do6IaLcOpYY
Похожие видео
Показать еще