Ожирение - для тех, кто любит жизнь. Похудение через контроль аппетита по авторскому методу

Ожирение. Коротко о главном. Для тех, кто любит жизнь. Здравствуйте! С вами врач, автор метода обучения снижению лишнего веса Гринченко Виктор Иванович. В данном ролике коротко изложу суть проблемы ожирения и реальный путь избавления от лишней жировой массы. Ожирение все больше и больше поражает людей разных возрастов. Оно снижает качество жизни, приводит к развитию десятков заболеваний, в том числе жизненно опасных. Ожирение сокращает среднюю продолжительность жизни в среднем на 12 – 15 лет, а у кого то при наличии метаболического синдрома намного больше. Ожирение препятствует созданию и сохранению семьи, препятствует продолжению рода и рождению здоровых детей. Ожирение в России давно стало в первую очередь политико демографичекской проблемой. К сожалению, широко известные методы борьбы с ожирением малоэффективны. Медицина давно расписалась в бессилии результативно решать эту проблему. Что делать? Есть два пути. Первый. Смириться с наличием лишнего жира, смириться с судьбой, которая во многом определяется лишним жиром. А точнее болезнями им порожденными, а также бесформенной фигурой, малоподвижностью, низкой работоспособностью, высокой утомляемостью, сниженной социальной активностью. Смириться с риском стать инвалидом, в том числе в молодом возрасте, смириться с потенциально укороченной жизнью. Смириться с риском появления ожирения у детей и внуков, а значит развитием у них болезней пожилых людей и преждевременным их уходом из жизни. Второй путь. Он расчитан на тех, кто любит жизнь, кто считает, что Бог помогает тому, кто сам что то делает, а значит сам определяет свою судьбу. Кто желает быть интересным, привлекательным, энергичным, социально активным долгожителем. Кто желает быть счастливым человеком, себя уважать, быть уважаемым окружающими людьми, иметь крепкую семью, здоровых детей и внуков. Этим людям предлагается в вопросе снижения веса использовать метод обучения. Метод разработан на открытиях в области психофизиологии отечественных ученых Сеченова, Ухтомского, Павлова, Бехтерева, Анохина и Шичко. Метод предназначен всем, кто умеет слушать, читать, писать, думать и выполнять несложные рекомендации по употреблению пищи. Все специалисты, которые занимаются вопросом оказания помощи людям с ожирением единогласно утверждают следующее. Для того, чтобы снизить вес нужно в первую очередь меньше кушать. И это так. Согласно закона о сохранении энергии лишний жир появляется только в результате поступления в организм больше надобности питательных веществ – углеводов, белков и жиров. Однако меньше кушать по ряду причин удается далеко не каждому, кто пытается снизить вес. Но эта проблема успешно решается в ходе обучения разумному отношению к продуктам питания, что позволяет научиться контролировать аппетит, используя современные знания и приемы естественной регуляции аппетита. Моя многолетняя практика показала, что при наличии желания думающий человек не может не снизить вес. Почему? Потому, что он себе не враг, он не может себе вредит