Почему мой подход по снижению веса работает лучше других методов Похудение через контроль аппетита HD

которые могут нанести ущерб здоровью. Считаю, ожирение нельзя рассматривать только как болезнь. О болезнях может идти речь только тогда, когда лишняя жировая масса приводит к изменениям в состоянии здоровья, то есть когда нарушаются обменные процессы в организме - повышаются уровни глюкозы, холестерина крови, когда повышается артериальное давление, нарушается работа костно - суставного аппарата и т.д. Только в этих случаях требуется помощь врачей. Сам же процесс накопления лишнего жира следует рассматривать как результат переедания, то есть поступления в организм пищевых калорий больше надобности. А что такое переедание? Это вредная привычка, сложный рефлекторный акт. Рефлекс вылечить невозможно, от него можно только избавиться, устранив его раздражитель. И этот раздражитель устраняется тогда, когда меняется отношение к пище...