Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! HD

Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить низкокалорийные морковные пп капкейки с незабываемым вкусом! Внутри у них апельсиновое конфи, а сверху нежный апельсиново-сырный крем с карамелью. Когда пробуешь эти капкейки, трудно поверить, что они морковные и к тому же супер полезные! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** ➤ Вы получите СКИДКУ 5% на сайте iHerb по промокоду ABH8598 и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 130,2, Б 7,7, Ж 8,1, У 8,3 КБЖУ на 1 капкейк (130 г): ККал 169, Б 10, Ж 10,6, У 10,8 Диаметр 6 см, высота 4 см 7 капкейков по 130 г Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для теста (хватает на 6-7 капкейков): Творог 100 г Яйцо 1 шт Йогурт 60 г Курага замоченная 80 г (в сухом виде 50 г) Цедра 1 апельсина Сок апельсина 50 г Мука полбяная (любая цельнозерновая) 50 г Подсластитель 4 г Сода 3 г Корица, мускатный орех, имбирь по 0,5 ч.л. Морковь 100 г Грецкий орех 30 г *************************************** 1 крупный апельсин = грамм 170 мякоти с соком *************************************** Ингредиенты для апельсинового конфи (около 100 г в наполнение, остальное в крем для шапочек): Мякоть апельсина с соком 170 г Подсластитель 5 г Пектин NH 7 г Куркума 1/4 ч.л. *************************************** Ингредиенты для крема: Рикотта 400 г Апельсиновый конфи 70 г (сколько осталось) Подсластитель 5 г Куркума 1/4 ч.л. Кокосовое масло 15 г *************************************** Рецепт Карамельной ПП-Глазури: https://youtu.be/4mD3I9GzX-o Рецепт творожных капкейков: https://youtu.be/Szzyql_ZqTQ *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 5336 6903 4405 1778 2. На Яндекс.кошелек: 410013205146598 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 #пп #правильноепитание #безсахара #ппрецептыбезсахара #ппрецепт НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/PIhdMOgLh-o Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/MRsPTr7HdEo Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту! https://youtu.be/F5n2eP9lPAY НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/8zJ0GC3FCP0 Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/GdQOogjy4Qw ПП кап