ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание! HD

Шоколадные ПП конфеты из мандарина https://youtu.be/8TejAvIHWjU *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) www.madeindream.com Купон на скидку 4% - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп капкейки творожные. Это нежные ванильные капкейки с курдом из черной смородины и шапочкой творожно-ягодного крема. Это простой рецепт. В одном таком пп капкейке целых 20 грамм белка! Этот низкокалорийный десерт будет отличным блюдом для похудения! Худеть вкусно! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 136,6, Б 16,2, Ж 2,9, У 9,6 КБЖУ на 1 капкейк (125 г): ККал 171, Б 20,3, Ж 3,7, У 12 Диаметр 7 см, высота 4 см 6 капкейков по 125 г Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для коржа: Творог 160 г Яйцо 1 шт Йогурт 140 г Мука (любая цельнозерновая) 50 г Подсластитель 5 г Сода 3 г Ваниль (ванилин) Черная смородина 200 г = 140 грамм пюре Курд из черной смородины: Пюре черной смородины 100 г Яичный желток 2 шт (либо кукурузный крахмал 4 г, либо ксантановая камедь 0,5 г) Подсластитель 8 г *************************************** Ингредиенты для творожного крема: Творог 300 г Пюре черной смородины 40 г Сухое (обезжиренное) молоко 10 г Подсластитель 13 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА https://youtu.be/Zq9Kqw3TIJg ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/p4xai-EDExs ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/CLw0lKB_CgE Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/iiz3JWA90EI Бисквитное лимонное печенье! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/QNAnj62WmQA ПП торт МАРШМЕЛЛОУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! https://youtu.be/WHfXehX7HzU ПП торт ТРЮФЕЛЬ! Правильное питания! ПП рецепты БЕЗ САХАРА https://youtu.be/8IkUtXAY7JI ПП КУЛИЧ Пасхальный! Куличи на пасху 2021! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/JjXWgdl9ZpM ПП безе! Без красителей! Низкокалорийный рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/v49ljPc