ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание! HD

Ингредиенты для коржа: Творог 160 г Яйцо 1 шт Йогурт 140 г Мука (любая цельнозерновая) 50 г Подсластитель 5 г Сода 3 г Ваниль (ванилин) Черная смородина 200 г = 140 грамм пюре Курд из черной смородины: Пюре черной смородины 100 г Яичный желток 2 шт (либо кукурузный крахмал 4 г, либо ксантановая камедь 0,5 г) Подсластитель 8 г *************************************** Ингредиенты для творожного крема: Творог 300 г Пюре черной смородины 40 г Сухое (обезжиренное) молоко 10 г Подсластитель 13 г