УСПЕЮ ПОХУДЕЮ / Тренировка 10 / Фитнес дома / Похудение HD

Вы готовы сделать этот финальный и важный рывок? ЧЕТВЕРТАЯ неделя марафона #УСПЕЮПОХУДЕЮ стартовала! Если вы на моем канале, значит вы гарантировано приведете свое тело в порядок и обязательно добьетесь успехов ❕ Не забывайте, по возможности, увеличивать вашу нагрузку! После этой тренировки, вы можете добавлять одну, две или три самые любимые табаты дополнительно или выбрать один из предыдущих комплексов и повторить его от начала до конца! Но НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, обязательно, отдыхать 1 день между вашими тренировками! Разминка 1:55 Старт основной тренировки / 1 УПРАЖНЕНИЕ 6:45 Давайте, вместе со мной, соберемся с силами и дойдем до конца! Я с вами! Мы пройдем и выдержим ВСЕ! Держитесь! Я с вами мои хорошие! Да прибудет с вами сила! ▼Первая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=8WWa5eHN3Zg ▼Вторая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=E2cIWCg_2ag ▼Третья тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=6iYh9S8eZs8 ▼Четвертая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=6enO-_EANBs ▼Пятая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=EQyzZz-ghbk ▼Шестая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=SoOM6f56DWQ ▼Седьмая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=mxx4SDNUW08 ▼Восьмая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=Vy5vUnr3jt0 ▼Девятая тренировка марафона УСПЕЮ ПОХУДЕЮ: https://www.youtube.com/watch?v=9hu22NTzmRI ▼Мой инстаграм: https://www.instagram.com/daria_yarceva/ Хотите попробовать другие мои эффективные тренировки? ▼Убираем ГАЛИФЕ! Избавляемся от "УШЕК" на БЕДРАХ! https://www.youtube.com/watch?v=fi1sEHdH01U ▼НОГИ и ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ: https://www.youtube.com/watch?v=zhveo2FcO0s ▼ТОНКАЯ ТАЛИЯ. (Как уменьшить талию и подтянуть животик) https://www.youtube.com/watch?v=r8BshS2GmOg ▼ВЗРЫВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Как похудеть! Фитнес ДОМА! https://www.youtube.com/watch?v=LUbC-UPBbXg Успею похудею, успею похудеть, успей похудеть, успеем похудеем, похудение, похудеть, как похудеть, худеем вместе, худеем, худеем дома, похудеть к лету, тело к лету, ярцева фит, Yarceva Fit, yarceva fit, Дарья Ярцева, тренировки, тренировка, фитнес дома, фитнес, кардио, упражнения, силовые, правильное питание, ПП, рецепты, спорт, лучшие упражнения, табата, программа тренировок. #успеюпохудею #успеюпохудеть #успетьпохудеть #успейпохудеть #худеемвместе #худеемдома #ярцевафит #yarcevafit