ПП Рецепты правильного питания HD

Рецепт быстрого завтрака, очень вкусно и сытно, можно обжарить и на гриле взять с собой на перекус ребенку в школу и даже пообедать _ КБЖУ на 100г: 182kkal 15.8/4/20.5 Кол-во порций: 4 Когда кушать: Завтрак, Перекус, Обед _ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно _ Ингредиенты: ✅ Лаваш бездрож. 200г ✅ Творог 1% 300г ✅ Помидор 100г ✅ Сыр 35% 120г ✅ Яйцо 1шт. ✅ Зелень по вкусу . ‍Готовим: Нарезаем кубиками помидор, сыр трем на крупной терке. Замешиваем творог, яйцо и сыр в ёмкости, потом добавляем помидор и зелень. Режим лавашик (50г), выкладываем начинку в самый низ в центр, и закрываем с двух сторон, делаем две сальто и обжариваем с двух сторон под крышкой на малом огне _ Очень жду ваши комментарии Как вам такой рецептик? Будешь готовить? Приятного аппетита, ПУПСИК . Автор видео @pp_foodpro .