ПП Рецепты правильного питания HD

Поддержи рецептик ❤ вкусного рулетика с сытной начинкой очень вкусно, БЖУ просто супер _ КБЖУ на 100г: 157kkal 10.6/10/5.6 Кол-во порций: 1 Когда кушать: Завтрак, Обед, Перекус _ Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , напишите любой смайл или комментарий. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно _ Ингредиенты: ✅ Лаваш 15г ✅ Яйцо 2шт. ✅ Сыр 25г ✅ Мясо готовое 40г ✅ Помидор 30г ✅ Творожный сыр 20г ✅ Зелень по вкусу ✅ Соль, специи по вкусу (смесь перцев) . ‍Готовим: Замешиваем яйца в миске вилкой, вырезаем из листа лаваша круг по диаметру сковороды (с помощью тарелки). Выливаем яичную смесь на сковороду (если необходимо, добавьте масло для жарки), сверху круг из лаваша, готовим на малом огне, как схватится, переворачиваем и выкладываем начинку: творожный сыр распределяем по всей поверхности, в центр мясо готовое (у меня ветчина), помидоры, зелень, натертый сыр. Складываем края с двух сторон (формиру