ИЗ ЛАВАША НА СКОРУЮ РУКУ! 5 РЕЦЕПТОВ ИЗ ОБЫЧНОГО ЛАВАША | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина HD

В этом видео покажу 5 потрясающих рецептов из лаваша, которые подойдут просто к чаю или на праздничный стол. Быстрые закуски из лаваша на скорую руку, которые можно приготовить дома или на природе за 5 минут, рулет из лаваша, чипсы на скорую руку или лазанья из лаваша, которая покорит всех! 5 рецепта из лаваша готовится очень просто и быстро! ▶️ 5 простых завтраков из яиц ➫ https://www.youtube.com/watch?v=QRvDG0kSs7o&ab_channel=%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%92%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0 Выпечка к чаю ➫ https://www.youtube.com/watch?v=9MA9sOisMhM&list=PLWq21uMau9RM4XPnwerv_O_TNSQQ1Umn-&index=1&ab_channel=%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%92%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0 Идеи для Завтрака ➫ https://www.youtube.com/watch?v=loKIhOEadto&list=PLWq21uMau9RNjma0fvIrgrA0I8U_3vbzj&index=3&ab_channel=%D0%9F%D0%A0%D0%90%D0%92%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%9E%D0%95%D0%9F%D0%98%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%95%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%D0%A1%D1%83%D0%B1%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B0 Мой канал по здоровому питанию с рационами питания, пп марафонами и подарками, готовыми меню для похудения, диетическими рецептами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным. ➤ ПОДПИШИСЬ на канал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина, что бы не пропустить новые видео, ПОЛЕЗНЫЕ и ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ!!! _ ✅ Подписывайтесь на канал ➭ https://www.youtube.com/channel/UC-9ps_-pMkZ7muPtqbT6_bw _ Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. _ 00:0 РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША 00:44 ЛАЗАНЬЯ ИЗ ЛАВАША КБЖУ на 100 г: 152/15/7/6. ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 1 шт. Фарш индейки или курицы - 500 г Яйца - 1 шт. Молоко 5% - 30 мл Сыр Моцарелла - 100 г Лук - 1 шт. Специи по вкусу _ 03:35 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША КБЖУ на 100 г: 147/9/8/10. ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 1 шт. Сметана 20% - 3 ст. л. Яйца - 4 шт. Салат - 1 пучок Зелень - пару веточек Специи по вкусу _ 04:53 ЧИПСЫ ИЗ ЛАВАША КБЖУ на 100 г: ИНГРЕДИЕНТЫ: Лаваш - 1 шт. Сыр Моцарелла - 40 г Оливковое масло - 2 ст. л. Смесь итальянских трав - 1 ч. л. Орегано - 1 ч. л. Специи по вкусу _ 06:59 ПОЛЕЗНАЯ ШАУРМА С КУРИЦЕЙ КБЖУ на 100 г: 107/7/6/5. ИНГРЕДИЕНТЫ: Филе индейки или курицы - 120 г Огурец - 1 шт. Томаты - 1 шт. Сметана 10% - 2 ст. л. Лаваш - 1 шт. Листья салата Оливковое масло - 2 ст. л. Специи по вкусу _ 08:22 РУЛЕТ ИЗ ЛА