Низкокалорийное Шоколадное суфле! Всего 60 ккал на 100 гр.! Почти 30 гр. белка на десерт! HD

#суфле #пп #десерт Ингредиенты: - желатин 20 гр. - вода 100 гр. - какао-порошок 10 гр. - ряженка 2,5 % 240 гр. - подсластитель Фит Парад 7 ( стевия жидкая, сахар и т.д.) по вкусу. Иногда я добавляю еще дополнительно протеин со вкусом шоколада,что еще более увеличивает количество белка в десерте. В данном случае здесь 28 гр. белка и 370 гр. вкусняшки в целом.