ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ АЛЕКСАНДРА ЕВТУШЕНКО

#АлександрЕвтушенко #велоспорт #триатлон Бесплатный пробный доступ к платформе Trisystems на 7 дней — https://clck.ru/W9BpP Trisystems — онлайн-сервис с индивидуальным подходом к тренировкам по триатлону и велоспорту. В этом видео я расскажу о том, как подготовил Александра Евтушенко к победе на чемпионате России в индивидуальной гонке на время. Так же попробую выполнить его любимую тренировку. 00:00 О чем это видео 00:14 Победа на ЧР 01:33 Тренировочный процесс и тренировки профессионалов 03:00 Как тренируется Александр Евтушенко 05:28 Любимая тренировка Александра 08:10 Особенности тренировок с низким каденсом 10:35 Что делать когда на тренировке тяжело 12:30 Исповедь Подписывайтесь на нас в соц.сетях: Вконтакте https://vk.com/trisystems Strava https://www.strava.com/clubs/trisystems Канал в Telegram https://t.me/joinchat/UrtTjjbtzFUzYjEy