TED | Как превратить стресс в вашего друга HD

TED | Как превратить стресс в вашего друга Стресс. От него колотится сердце, учащается дыхание и потеет лоб. Но в то время как стресс превратился во врага общественного здравоохранения, новые исследования показывают, что стресс может быть плохим только для вас, если вы считаете, что это так. Психолог Келли Макгонигал призывает нас рассматривать стресс как позитив и знакомит нас с невоспетым механизмом снижения стресса. #стресс #ted #келлимакгонигал #психология