Типы телосложения. Эндоморфы, мезоморфы и эктоморфы ‍♀️ HD

Если вы только начали заниматься спортом, то советуем сначала определить свой тип телосложения и от этого строить план тренировок, питания и режима активности. Приступим! _ Присоединяйтесь к Motify уже сегодня и вы найдете: - Видео-тренировки - Счетчик калорий - Советы от диетологов - Трекер воды - Медитации И многое другое!) ▶ Подписывайтесь на наш канал - https://www.youtube.com/c/FitnessMotify ▶ Наш сайт: https://motify.com/ ▶ instagram: https://www.instagram.com/fitness.motify/ ▶ ВКонтакте: https://vk.com/motifyapp #домашниетренировки #планпитания #онлайнфитнес #Motify