5-Минутная Простая ТАБАТА Тренировка ДОМА - Сожгите Жир за 10 ДНЕЙ HD

МОЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym Предыдущий ролик: https://youtu.be/G7T0AV0xRGA ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru Сегодняшняя тренировка направлена на общее жиросжигание. Табата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки, разработанная японским профессором, доктором Идзуми Табата. Именно по такому принципу мы и будем работать. Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/ Лучшие выпуски: РАЗМИНКА: https://youtu.be/RqhyZzw2lq0 ЗАМИНКА: https://youtu.be/dQebdJUTU1I КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://www.youtube.com/watch?v=cy9G5UIiFXA https://youtu.be/WN0R3zjFFPY СОЖГИ ЖИР: https://youtu.be/5qWq8hzIM_0 https://youtu.be/nX070OIOqEY https://youtu.be/lIrJicjU41Y УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://www.youtube.com/watch?v=M0M6WFbHKWA ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8 https://youtu.be/1yAxx_7DhaY СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU https://youtu.be/J2mlr45Tvew Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!