ПП МЕНЮ на день. 1250 ккал. Ешь и худей!

#1250ккал #менюнадень #ппдневник Всем привет! Меня зовут Виктория! Питайтесь вкусно и правильно вместе со мной! Сегодня хочу рассказать о моем рационе на день на 1250 ккал. Само название определяет конкретное действие: 1250 калорий в день, не больше, не меньше! Почему такая цифра? По мнению авторитетных ученых и диетологов, ежедневное употребление 1250 калорий достаточно, чтобы снижать вес и не мешать нормальному функционированию всех органов и систем. Организм «не испугается» резких ограничений и не станет запасать жирок .Спасибо за подписку!!! Пишите коментарии и предложения!! Рассказывайте как худеете вы!!! Заходите ко мне в гости в инстаграм https://www.instagram.com/plv_na_pp/