Яичница в ломтике хлеба⁣⁣

Яичница в ломтике хлеба⁣⁣ Общий вес готового блюда: 200 гр⁣⁣ КБЖУ на все блюдо: 497/28/13.2/64.6⁣⁣ КБЖУ на 100 гр:⁣⁣ К-248.5/Б-14.0/Ж-6.6/У-32.3⁣⁣ Ингредиенты:⁣⁣ - 2 яйца⁣⁣ - 20 гр нежирного сыра⁣⁣ - 2 ломтика хлеба (100 гр)⁣⁣ - щепотка соли⁣⁣ - зелень по вкусу⁣⁣ Приготовление:⁣⁣ 1. Вырезаем серединку в ломтике хлеба.⁣⁣ 2. Яйца делим на белок и желток. Нежирный сыр натираем на мелкой тёрке. Смешиваем сыр с белками, солим и перемешиваем.⁣⁣ 3. Разогреваем сковороду, при необходимости смазываем кокосовым маслом, кладём корочки хлеба и вливаем яично-сырную смесь. В центр вливаем по одному желтку и накрываем крышкой.⁣⁣ 4. Жарим 2-3 минуты и завтрак готов!⁣⁣ #Яичница⁣⁣⁣ #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/martynoff_me/