Монстры ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА Кроссфит Мотивация

Музыка: Rob Bailey & The Hustle Standard – Square Up Монстры ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА - Кроссфит Мотивация Мотивация Кроссфит - Все Или Ничего система физических упражнений, и как соревновательный вид спорта. Кроссфит-тренировки включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, художественной гимнастики, упражнений стронгмена и других. Кроссфит практикуется членами более чем 13 тысяч[6] специализированных тренажёрных залов[7], примерно половина из которых находится в Соединённых Штатах[8], а также в индивидуальном порядке в рамках так называемых «тренировок дня» Этот ролик обработан в Видеоредакторе YouTube (http://www.youtube.com/editor)