Упражнение для развития сексуальной мощи ударов! Весна пришла)) HD

Упражнения разные бывают. Но хорошо, когда они сочетают в себе массу достоинств и целый ряд полезных бонусов. В этом видео такие упражнения. Подвижные бедра и нижняя чакра всегда будут сохранять вашу молодость и харизму. Большой плюс мощных белер в том, что именно они делают удары руками и ногами нокаутирующими! Аминь СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Поддержи мой канал! https://www.youtube.com/channel/UCO2OqmVQHNPognhuqk1mdZQ/join КНИГА "Самооборона в городских джунглях" + ВИДЕОКУРС "Быстрая самооборона для умных" - идеальный микс знаний https://boosty.to/samooborona С благодарностью приму Вашу поддержку на развитие проекта "Самооборона и Жизнь" - площадки которого на моих каналах в YouTube и Дзен.Яндекс! Регулярно пишу для вас статьи и делаю видео на темы: самооборона, боевые единоборства, тренировки, психология уверенности, выживание, развитие личности, личная безопасность, философия свободного человека, культура и в том числе физическая и боевая, наука и религия... Сбербанк карта: 4276 3801 6278 1848 Яндекс кошелёк: 41 0018 5316 7776 VUB bank: 4595 9800 2139 4636 С уважением, Максим Степанов, Ваш тренер-мыслитель по самообороне --- Сайт http://samooborona.org Фэйсбук https://www.facebook.com/stepanovmax Инстаграм https://www.instagram.com/max_samooborona/ Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/max_samooborona -- Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: - Кто ты по жизни? Правильно базарить! https://youtu.be/q3FwtRvudBA - Твои первые удары! Если правильно базарить не получается. https://youtu.be/zSUUHQw4TEQ - Как защитить голову от серии ударов Спонтанная защита локтями. https://youtu.be/S5VrUwAYPws - 5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. https://youtu.be/-EcJ3cBGZjY - Страх и Уверенность. Суть глубинной самообороны. https://youtu.be/S-V_Y8SXFBQ - Как правильно базарить и разговорная стойка https://youtu.be/ZFEgbGFjjSU Важные тексты: "Когда ученик готов, приходит учитель". Автобиография советского каратиста https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/kogda-uchenik-gotov-prihodit-uchitel-5e95d0b1dfd9991c00a8bc07 "Я ничем таким раньше никогда не занимался". О страхе заняться чем то новым https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/ia-nichem-takim-ranshe-nikogda-ne-zanimalsia-5e98531bf58c072ddc1556d1 "Благородный гнев и свобода". В защиту чувств https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/blagorodnyi-gnev-i-svoboda-5e9cab97d836344f31c7a62d "Мой удивительный ученик". Как Николай Горшкофф ко мне за уверенностью пришёл https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/moi-udivitelnyi-uchenik-5ea89b4165a8ef41509be5d0 "Pro тело. Опора духа". Как бренное тело нам жить помогает https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/pro-telo-opora-duha-5ead525e539faf1b27a3e067 "Как я сбежал из армии, а потом вернулся". Рассказ склонного к побегу и уроки выживания в школе мужества https://zen.yandex.ru/media/max_samooborona/kak-ia-sbejal-iz-armii-a-potom-vernulsia-5eb2762234cbba0565c6e33e "День победы деда. 18+