Как усилить хват на турнике за 5 секунд? Подтягивания на турнике HD

Лайфхак! Как за 5 секунд усилить хват во время подтягиваний на турнике? Воркаут тренировка на турнике и брусьях! Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка, функционального тренинга и очередной порции мотивации! ✔Моя Группа ВК – https://vk.com/verticaljumpup ✔Я ВК – https://vk.com/mr.leap ✔Мой Инстаграмм – https://www.instagram.com/kruglikovsemyon/