ОФП Подтягивания \ Подтягивание на турнике 29 раз HD

youtube 18.06.2016

сдавал тест ОФП Подтягивания - подтянулся на турнике 29 раз широким хватом в полной амплитуде, до 30 подтягиваний сил не хватило. Личный рекорд в подтягиваниях 38 раз. Мой вес 84 кг, Рост 185 см. занимаюсь в натураху. на максимум не подтягиваюсь, в основном 10-15 повторений.

Похожие видео

$ОФП Подтягивания \ Подтягивание на турнике 29 раз$ HD

ОФП Подтягивания \ Подтягивание на турнике 29 раз HD

Похожие видео

ОФП Подтягивания \ Подтягивание на турнике 29 раз

Воркаут. Как подтягиваться на турнике много раз.

Как научиться подтягиваться на турнике много раз

Как научиться подтягиваться на турнике много раз|| Урок 3 ||

Сколько Раз я Подтянусь на Турнике с весом 6кг?! Школьник Качок

Лютая заруба на турнике "з доп. весом 16кг" . Добивание рук на брусьях!

Горишный Алексей. Подтягивания на турнике 45 раз

Как подтянуться на турнике 45 раз за 1 подход

Как Увеличить Количество Подтягиваний на Турнике

Как увеличить подтягивания | Цель 40 подтягиваний Часть#3

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ДЕТЯМ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ/ ТРЕНИРОВКА ВТОРАЯ / #УчимсяПодтягиваться

Подтягивание на Турнике с ЧЕЛОВЕКОМ. Силовые Элементы Workout

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДТЯГИВАТЬСЯ. Ошибки в Подтягиваниях.

Как научиться подтягиваться с нуля? Как легко подтягиваться на турнике?

заруба собственный вес на 100 раз

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля за неделю? 50 подтягиваний на турнике. Техника и Хваты

101 ЭЛЕМЕНТ на турнике Workout

Как накачать бицепс на турнике - работа только со своим весом!

Как набрать массу на турнике: массонабор с весом тела (как накачаться?)

Висеть на турнике от сколиоза. Популярно о сколиозе. SpinaNeBespokoit.ru | можно ли висеть на

Висеть на турнике от сколиоза. Популярно о сколиозе. SpinaNeBespokoit.ru | можно ли висеть на

Вис на турнике | Польза и вред турника для позвоночника

Вис на турнике | Польза и вред турника для позвоночника

Вис на турнике | Польза и вред турника для позвоночника

Как накачать спину на турнике

Эффективная Программа Тренировок на Турнике и Брусьях на Массу!

Как накачать бицепс на турнике

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 100 РАЗ?Вис на турнике на время.

Подтягивание на турнике для начинающих.

Турник. Подтягивание на турнике

Турник. Упражнения для спины

Комплекс на турнике для всего тела.