Лучшее упражнение с гантелями - качаем бицепс HD

10.01.2017
Тренировка бицепса в домашних условиях - упражнение с гантелями. Делаем сгибания руки с гантелью в наклоне. Очень эффективное упражнение качать мышцы бицепса как для мужчин, так и для женщин.

Похожие видео

Показать еще