Топ упражнений на плечи с гантелями! Техника выполнения. Тренировка плеч в домашних условиях. HD

Друзья привет, сегодня вам записал такой короткий но познавательный ролик про тренировку для ваших дельт. Надеюсь вам будет полезен, особенно тем у кого дома есть Гантели и можно проводить такую домашнюю тренировку. Мой тренировочный сайт и магазин одежды: www.kinglive.com.ua Мой Инстаграмм: Alexander_Savchenko_Official Всем удачных тренировок! Тот кто поставит ролику лайк, обязательно получится набрать побольше мясца;)