Как избавиться от стресса // Психосоматика с Натали Цельная HD

Стресс стал частью нашей жизни, он «подстерегает» в самых разных ситуациях. И, кстати, это не всегда плохо. Состояние стресса побуждает нас справляться с тяжелой работой и находить выход из экстремальных ситуаций. Также захватывающие события и яркие эмоции нередко сопровождаются стрессом. Однако важно не упустить момент, когда стрессовая нагрузка становится чрезмерной и превращается в серьезную угрозу для здоровья. Как стресс может стать позитивным событием? Как помочь себе при стрессе? На эти и другие вопросы получите ответы в прямом эфире с [id228352552|Натали Цельная]. Как всегда много полезного, яркие истории и практики. А также разберём темы: - виды стресса; - стадии прохождения; - психосоматика и болезни стресса. [id228352552|Натали Цельная] // [club20320767|«ФРИДОМ» тренинг-центр]