Доктор Айказ Саргсян.Сыроедение.Комментарии о правильном образе жизни.Смотреть!

Нажми здесь, чтобы подписаться!► http://goo.gl/k3zFId и ставь лайк. Комментарии всегда приветствуются!▬▬▬▬▬▬▬▬▬▼Читай описание▼▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬● Необходимо день начинать с фруктов.● Жидкие обеды не употреблять.● Вместо обычной воды употреблять талую воду.● Фрукты кушать только на голодный желудок.● Мыло не употреблять, в крайнем случае шампунь рН-5,5. (тело обтерать уксусом в качестве очищения)● Сыр и другие белковые продукты есть только в начале еды , можно с зеленью, овощами, но никогда не с хлебом - белок так лучше усваивается.● Лук и чеснок есть только в вареном или поджареном виде.● Шпинат есть только в сыром виде, отдельно или в салатах.● Вредное питание -- все мучное печеное, мука высшего сорта, манная крупа, кофе.● С молоком не мешать ничего другого и не варить, чтобы не разлагалось в кишечнике.● Можно пить воду только через 2-3 часа после еды, или за 15 мин. до еды.● Вредно готовить супы из бобовых (спелых) с растительным или животным жиром (белок с маслами смешивать нельзя).● Утром вместо кофе 7-8 горошинок черного перца запивать 1 стаканом талой теплой воды с 1 чайной ложкой меда или без меда. Это хороший завтрак, после этого не менее чем через час есть фрукты, как второй завтрак.● Если есть вареную еду,то один раз в день с 14-00 до 18-00 и перед варенной едой употреблять свежие овощи и зелень● Есть не спеша, каждый кусочек прожевывать не менее 50 раз.▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Все видео ► http://goo.gl/FCYOoU