Растяжка спины и позвоночника. Растяжка спины дома. Упражнения для спины от фитнес-тренера Дианы HD

Как сделать растяжку спины дома? Диана покажет упражнения для растяжки спины и позвоночника. Заказать Древмасс: https://bit.ly/2QJEBQd Получите консультацию специалиста (звонок бесплатный): 8 800 700 3779. Сегодня мы поговорим про растяжку тела, а именно позвоночника. На самом деле это очень важный момент, потому что мышцы у нас напрягаются и их нужно растягивать. Кто лучше расскажет про растяжку, как собственница студии растяжки и фитнеса Element из Нижнего Новгорода Диана Железнова. Студия растяжки «Элемент»: https://instagram.com/element_studionn Сегодня Диана покажет нам упражнения для здоровой спины. А для здоровья вашей спины важно, чтобы позвоночник двигался в трех плоскостях, и сегодня Диана покажет такие упражнения. Растяжка полезна для здоровья как мужчин, так и женщин. Растяжка полезна для тех, кто много сидит и для тех, кто занимается силовыми тренировками. Надеюсь, тренировка для вас была полезной, выполняйте эти упражнения каждый день. #растяжкаспины #массажердляспины #упражнениядляспины Понравилось это видео, поделитесь с друзьями: https://youtu.be/OjO8G3kOtAE Чтобы быть в курсе новостей, подпишитесь на наш канал: http://bit.ly/drevmasskanal Нажимайте на , чтобы получать уведомления о выходе нового видео на канале. Избавьтесь от боли в спине раз и навсегда самостоятельно без врачей и лекарств, занимаясь на дому всего 5-10 минут в день на массажере для спины Древмасс. Научим, как за 7 минут занятий в день избавиться от боли в спине при помощи медицинского массажера для спины с гарантией результата! Не поможет в течении 3-х месяцев — вернем деньги. ➡ В России с 2012 года. ➡ Свое производство 1000 кв.м. ➡ Регистрационное удостоверение Минздрава России. Запатентовано. ➡ Более 70-ти отзывов на нашем канале. ➡ Более 30 000 людей справились с болью в спине. Наша цель: «Обеспечить людей доступным инструментом для поддержания здоровья позвоночника. Дать знания о здоровье позвоночника. Дать понимание, что здоровье спины это один из основных показателей комфорта жизни после 55. Чем раньше начать, тем комфортнее будет потом. Жить без боли просто с Древмасс». Деревянный роликовый массажер для спины Древмасс лечит причины основных заболеваний: ➡ остеохондроз ➡ протрузия ➡ межпозвоночная грыжа ➡ сколиоз ➡ общие боли в спине ➡ радикулит ➡ ишиас ➡ кифоз Идеально подходит для реабилитации и профилактики. Почему тренажер-массажер для спины Drevmass настолько эффективен? Тренажер для спины Древмасс выполняет 4 основные функции, позволяющее поддерживать свой позвоночник в здоровом положении и избежать дальнейших разрушений и со временем улучшить уже проблемы — грыжи, протрузии, остеохондроз. 1) Плавное растяжение позвоночника. За счёт роликов разного диаметра происходит последовательное воздействие на шейные, грудные и пояснично-крестцовые группы межпозвоночных дисков. 2) Вывод мышц из хронического спазма. Именно мышцы приводят в движение наш позвоночник. Укрепление околопозвоночных мышц и снятие спазма — пер