Упражнения от боли в пояснице Тренинг Здоровая спина и шея. Урок №3. Упражнения от боли в пояснице

Подпишитесь на обновления блога и получайте новые уроки прямо на свою почту http://lpkrasotadyha.ru/podpiska/?channel_id=21120 В этом уроке мы рассмотрим упражнения от боли в спине: - Упражнения для расслабления поясницы - Упражнения на скручивания позвоночника - Упражнения на вытяжение позвоночника