Упражнения для трапеции. Шраги со штангой стоя. Техника выполнения.

127. Качаем трапеции с помощью правильной техники выполнения такого упражнения, как шраги со штангой стоя. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolneniya-uprazhneniy/dorsi/spina-trapetsievidn . В используемом видео, ведущий тренер Юрий Спасокукоцкий демонстрирует упражнения для трапеции -- шраги со штангой стоя, с акцентом на правильную технику выполнения. Данное упражнение позволит вам развить до желаемых результатов трапециевидные мышцы спины, верхнюю часть трапеции. Исполняя эти нехитрые п