ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя. HD

youtube 01.04.2013

В этом видео уроке я покажу, как правильно выполнять базовое упражнение: сгибание на бицепс со штангой стоя. Не зависимо от того, с каким грифом предстоит выполнять упражнение, есть некоторые моменты в технике движения, о которых необходимо помнить. Источник: http://your-figure.com/videourok-sgibaniya-na-bitseps-so-shtangoy-stoya/ ©Твоя Фигура

Похожие видео

ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя. HD

Похожие видео

ВИДЕОУРОК. Сгибания на бицепс со штангой стоя.

Бицепс со штангой стоя - как делать правильно

КАЧАЕМ РУКИ - СГИБАНИЕ РУК НА БИЦЕПС СО ШТАНГОЙ

УПРАЖНЕНИЯ НА БИЦЕПС СО ШТАНГОЙ - все виды техник. Как накачать бицепс

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

Штанга на бицепс 70 кг на 12 - Ламонов Владимир. Подьем штанги на бицепс 70 кг

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Как накачать бицепсы дома: упражнения на бицепс - сгибание рук со штангой стоя

Силовая тренировка БИЦЕПСОВ на Массу и Силу

Упражнение на бицепс: сгибания рук со штангой стоя [Спортивный Бро]

Бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Сгибание со штангой стоя на бицепс Фитнес Мореон Роман Осташов

План тренировок в домашних условиях на массу со штангой и гантелями (2 тр)

Как накачать руки. Упражнение Декстера Джексона. Тренировка бицепса. Тренировка трицепса

Убойная Объёмно-Силовая тренировка РУК. Бицепс и Трицепс на МАССУ

Алексей Коршиков подъём штанги на бицепс

Бицепс со штангой стоя

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Бицепс со штангой стоя (техника)

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2)

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай

Интенсивная Тренировка Спины и Бицепса | Джефф Кавальер

Интенсивная Тренировка Спины и Бицепса | Джефф Кавальер