Упражнения для ягодиц в тренажерном зале HD

Всем привет! Меня зовут Ярослава и я с огромным удовольствием помогу Вам обрести желанное тело! В этом видео я предлагаю Вам тренировку для ягодиц. Упражнения помогут подтянуть, округлить ягодицы и сжечь лишний жир. Также Вы узнаете особенности выполнения и преимущества всех упражнений для ягодиц в этой тренировке. Благодарю за Ваш просмотр и лайк! #howfixbody #упражнениядляягодиц #какнакачатьягодицы #какпохудеть #тренировкидлядевушек Мой Insatagram https://www.instagram.com/yaroslava_1108/?hl=ru Другие тренировки: Круговые тренировка https://www.youtube.com/watch?v=efG0GeYSaSs&list=PLKp1FEpHr-c5c5kKAw4AoFhzdFBNlkOEP Тренировки дома https://www.youtube.com/watch?v=6riFTgv9V6c&list=PLKp1FEpHr-c6In6DtH-9gfX5SLyKZiyaB Йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=LcVpA2qm6WE&list=PLKp1FEpHr-c45OaIfZ4xvW0V6XOeRYxl5 Тренажерный зал https://www.youtube.com/watch?v=AwcpNDPigBM&list=PLKp1FEpHr-c4pcElDeRun2OOxP_vmXnzT _ Перед тем, как приступить к занятиям проконсультируйтесь со своим врачем, если у вас есть какие-либо жалобы.