Как накачать ПРЕСС на площадке. Топ 10 упражнений! HD

Убийственные упражнения на турнике и брусьях для развития функциональности мышц пресса. Можно как одно упражнение выполнять, так и выбрать комбинацию под себя! ВКонтакте - https://vk.com/10X_vegan Веганское питание - https://vk.com/vegan_vs_150kg Инстаграм - vegan_vs_150kg