Для шеи, грудного отдела спины. Блок простых упражнений.

Борьба с остеохондрозом ( дегенеративные изменения скелетно мышечного каркаса) - в домашних условиях. Многим эти упражнения могут помочь устранить болезненность, скованность в шейного воротниковом отделе спины, области лопаток. Можно использовать как утреннюю гимнастику. С осторожностью при наличии межпозвонковых грыж в шейном отделе позвоночника. #упражнениедляшеи_лурье #гимнастикадляшеи_лурье #утренняягимнастикадляшеилопаток #блокгимнастикилурь_дляшеилопаток #кинезиоцентрлурье #кинезиологлурьедомодедово