Гимнастика для шеи при остеохондрозе, протрузиях, грыжах в шейном отделе позвоночника. Упражнение 1.
Упражнение для удлинения и расслабления мышц по задней поверхности шеи. 00:15 - о плейлисте 01:00 - об упражнении 01:36 - начало комплекса Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки. Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody Instagram: https://www.instagram.com/go_train/ TikTok: tiktok.com/@nata_gorenburg Вы можете поддержать мою работу Сбер: 4276 5500 7737 4778
Похожие видео
Показать еще