Тренировка ног и плеч . Базовые упражнения

одноклассники 07.02.2020

В этом видео я показываю свою тренировку ног и плеч! Так как у меня была травма поясницы я делаю приседания с малым весом.Не стоит гнаться за весом! https://www.instagram.com/andreygal37/

Похожие видео

Тренировка ног и плеч . Базовые упражнения

07.02.2020

07:36

Тренировка ног и плеч . Базовые упражнения

одноклассники

Тренировка ног и плеч . Базовые упражнения

Похожие видео

Тренировка ног и плеч . Базовые упражнения

Мышцы ног и плеч. Тренировка в зале

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с резинкой - Упражнения с резинкой

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с фитнес-резинкой (mini bands)

5 упражнений с резинкой для ног и ягодиц - Комплекс упражнений с фитнес-резинкой (mini bands)

Простой комплекс Цигун - тренировка ног и коленей // Цигун для начинающих // Станислав Казаков

Простой комплекс Цигун - тренировка ног и коленей // Цигун для начинающих // Станислав Казаков

Фитнес-бикини. Тренировка ног и ягодиц.

Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ / Упражнения для похудения

Упражнения для ног и ягодиц с утяжелителями и эспандерами.

Силовая тренировка ног и ягодиц для девушек Домашняя тренировка от ФитоМашки

Тренировка с фитнес резинкой (базовые упражнения)!!!

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть1

Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ / Упражнения для похудения

Комплекс для СТРОЙНЫХ НОГ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ / Упражнения для похудения

Отличная тренировка ног и пресса в домашних условиях,как накачать ноги гантелями,S4C программа

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть1

Тренировка рук и плеч для девушек Фитнес класс ENVY

ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ | Тренировка ног и ягодиц на лестнице

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть1

Упражнения для тренировки ног и ягодиц с утяжелителями и эспандерами.

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть2

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть2

Простой комплекс Цигун - тренировка ног и коленей // Цигун для начинающих // Станислав Казаков

TXR упражнения для ног // Тренировка ног и ягодиц с петлями trx

Как расслабить руки и плечи? Комплекс упражнений для растяжки мышц рук и плечевого пояса. Yogalife

Упражнения для тренировки ног и ягодиц с утяжелителями и эспандерами.

Мои любимые упражнения для тренировки ног и ягодиц. Лучшие для всех. Часть2

5 Лучших Упражнений для Тренировки Ног Дома

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ + ПРЕСС / ТРЕНИРОВКА ДОМА / WORKOUT LEGS FROM HOME

Как избавиться от боли в шее и плече - простые упражнения для всех / Сергей Ли

Тренировка ног и ягодиц (Анастасия Крутова)