Лечебные Упражнения для Стоп и пальцев Ног.

На этом занятии мы работаем со стопами и пальцами ног. Упражнения комплекса помогут вам: Развить гибкость стоп и пальцев ног. Укрепить своды стоп. Улучшить управление пальцами ног. Увеличить уровень вашей чувствительной осознанности. Повысить кинестетический интеллект. Полная запись этого урока в курсах: ✅ «Восстановление тазобедренных суставов» ➡️ https://yogadudina.ru/y/34165cb ✅ «Стопы – фундамент здоровья 2.0» ➡️ https://yogadudina.ru/y/99b4ca9 ✅ «Здоровые колени» ➡️ https://yogadudina.ru/y/16e05b6 ✅ Занятия в прямом эфире в Онлайн-Клубе Оздоровительной Йоги ➡️ https://yogadudina.ru/y/b888fb4 Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 Лечебные упражнения для ног 01:02 Настрой на практику йоги 02:12 Упражнение-тест для пальцев ног 04:33 Упражнение для растяжки пальцев ног 08:18 Упражнение-тест для пальцев ног 10:08 Растяжка для стоп 10:48 Приглашение на курсы в Онлайн-клубе Оздоровительной Йоги Добавляйтесь в друзья: Инстаграм - https://www.instagram.com/yogadudina/ ВКонтакте - https://vk.co