ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ ЗА 5 МИНУТ! УТРЕННИЕ АФФИРМАЦИИ + ДЫХАНИЕ HD

Присоединяйтесь к моему уютному и полезному каналу телеграм https://t.me/yogalinaru с бесплатными онлайн-курсами, практиками и вдохновением на каждый день! Жду вас в телеграм: https://t.me/yogalinaru СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать мой канал: https://donate.stream/yogalina Практикуйте эти аффирмации всего 5 минут каждое утро, и в вашу жизнь придут позитивные перемены, которых вы так ждали! Но самые главные изменения начнутся внутри вас: вы сможете избавиться от тревожности и стресса, ощутить внутренний баланс и радость в жизни! ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП к моим закрытым курсам йоги и медитации, а также приятным бонусам лично от меня! СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ моего канала - подробнее: https://www.youtube.com/c/LinaSemina/join ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ КУРСЫ только для спонсоров: https://youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeQRS0ehuKooV-20geAMEaYy мой инстаграм: https://www.instagram.com/yogalina.ru/ для связи со мной пишите: morelesproject@gmail.com Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее! Благодарю вас за поддержку - она очень важна для меня! Обнимаю сердцем! МЕДИАФФИРМАЦИИ©️ - это моя авторская дыхательная практика-медитация и аффирмации для спокойствия, концентрации и отличного настроения! Простые и понятные фразы в стихах я создала специально для этой практики! Можете запомнить их и повторять в течение дня, когда нет доступа к видео. НАЧНИТЕ СЕГОДНЯ! ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ ЦЕЛЬ ПРАКТИКОВАТЬ ЕЖЕДНЕВНО 21, 30 или 60 ДНЕЙ ПОДРЯД! Мой САЙТ и БЛОГ https://www.moreles.ru/ Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ ДЛЯ ПЕРЕЗАГРУЗКИ за 5 дней: https://youtu.be/0nIPg7MHvb8 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Также я организую туры "Живая Норвегия", в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда. ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ https://youtu.be/78sisnpNDA4 _ На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: йога и медитация для начинающих и продолжающих, как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия, описываю мой опыт минимализма, расхламление и вдохновляю на осознанный образ жизни в стиле дзен. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! _ #ЛинаСемина #утренниеаффирмации #медитация