CAVOLFIORE GRATINATO + Besciamella senza burro | La Cucina di Lena HD

CAVOLFIORE GRATINATO + Besciamella senza burro | La Cucina di Lena Salve a tutti. Oggi vi propongo la ricettina velocissima di questo CAVOLFIORE Gratinato al forno arricchito da una goduriosa mozzarella di bufala. Perfetto in questo periodo in cui il Cavolfiore è di stagione, ma soprattutto quando si ha poco tempo per preparare un piatto quasi completo oppure un contorno ricco e godurioso. Ottima idea anche per la Vigilia di Natale Ingredienti per 4 persone (teglia 26cm) 1 kg di Cavolfiore (pesato a crudo e cotto a vapore per 15 minuti) 300gr di besciamella 1 mozzarella da 125gr 50gr di Parmigiano Reggiano Ingredienti per la Besciamella: 300ml di latte intero 30ml di olio evo 25gr di farina integrale di grano tenero Un pizzico di sale Una macinata di pepe Una grattugiata di noce moscata Potete se preferite mettere due mozzarelle, oppure del formaggio tipo Asiago o Edamer. Personalizzatelo come volete :D Se provate le mie ricette fatemi sapere, mandatemi foto e io le pubblicherò su Facebook. Inoltre taggatemi su Instagram @lacucinadilena e usate l’ashtag #cucinoconlena :D Mi raccomando se il video vi piace mettete il LIKE e condividete. E per non perdervi tutte le novità Iscrivetevi al Canale. Lena °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Le Mie Playlist Dolci Golosità a modo mio http://bit.ly/2wFwokz Pizza Pizza Pizza http://bit.ly/2hn7cVw Bento: Idee per il portapranzo http://bit.ly/2xzqFfA Ricette Primaverili ed Estive http://bit.ly/2vxQHLW Ricette con Farine e Cereali integrali http://bit.ly/2uEj6nl Ricette Senza Burro http://bit.ly/2tlNjav Ricette Senza Zucchero http://bit.ly/2u4VAOE Ricette Senza Latticini ne Lieviti http://bit.ly/2vdZvY1 Ricette Pane integrale per tutti i gusti http://bit.ly/2u3Ts8d Ricette Senza Glutine http://bit.ly/2u5l6mY Ricette Autunnali e Invernali http://bit.ly/2uy5vwL Ricette con la Zucca http://bit.ly/2uvipfz What I Eat in a Day http://bit.ly/2uuY4qA Ricette per una Colazione sana e veloce http://bit.ly/2vxQcBy Ricette per Pranzo e Cena sani e veloci http://bit.ly/2u46LW1 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Visita il mio nuovo sito http://www.lacucinadilena.it (work in progress) °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° per contattarmi o mandarmi le foto dei vostri piatti realizzati con i miei video, per proposte commerciali o per qualunque altre info lena.fortunella84@gmail.com °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Mi trovi anche sui Social Facebook http://bit.ly/2mP5Nvl Instagram http://bit.ly/2mWuZk4 °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Finalmente potete trovare il nuovo libro DIETA UNO – CANCRO ZERO del mio amico dottor Lorenzo Anelli al quale ho contribuito con alcune ricette su AMAZON ››› http://amzn.to/2rUfTeY °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Puoi saperne di più sulla mia esperienza con DietaGift, il regime alimentare che seguo, cliccando qui http://bit.ly/2mWunLi