Как я худею / Еда и тренировка HD

Всем привет, мои хорошие! В этом видео я хочу поделиться с вами, как я худею)) Вы увидите мой простой и бюджетный рацион правильного питания и тренировку в тренажерном зале. Зал у нас очень простенький, без тренера, но лучше уж так, чем совсем никак)) Надеюсь это видео будет вам полезно и даст необходимую мотивацию. А я потихоньку иду к своей цели в 58 кг. Начинала с 72. На данный момент 66))