ТЕЛО К ЛЕТУ #4 I Мой прием пищи ДО и ПОСЛЕ тренировки I ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ HD

Тело к лету 4 серия ! В этом видео я покажу Вам свою тренировку плеч, именно так я хочу накачать свои плечи, покажу вам как я питаюсь до и после тренировки ! Правильное питание это залог успеха телостроительства ! Надеюсь это выпуск Вам понравится ! Треки в видео Onur Ormen – Nasty Hours Halcyon & Starlyte – Escape With Me (feat. Charlotte Haining) Друзья подписывайтесь на канал http://goo.gl/HcMPXE ПОМОЩЬ КАНАЛУ http://www.donationalerts.ru/r/sp1d3r Прайс на мои услуги тренера https://new.vk.com/topic-62352624_339... Отзывы о моей работе https://new.vk.com/topic-62352624_338... Я вконтакте https://vk.com/mast3rtr3n3r Мой инстаграм https://instagram.com/mastertrener/ Мой перескоп mastertren