СОЛЯНКА РЫБНАЯ!Это фурор.Не пробовал?- приготовь и попробуй !

Солянка рыбная это фурор! . Все вы наверное пробовали уху, супы из рыбы. Но такое блюдо, как эта рыбная солянка я думаю готовили не многие. Если вы приготовите это блюдо, то наверное откажитесь от ухи и от других супев. Это очень вкусный и наваристый суп из рыбы кторый стоит обязательно включить в свой рацион. . Готовить не долго. И такое блюдо можно есть в любое время суток оно и согреет и наполнит всеми необходимыми компонентами наш организм. ИНГРЕДИЕНТЫ Головы хвосты рыбы . У меня сёмга. и судак. . 2 луковицы. 2 моркови. 2 помидора 2 ложки томат. пасты 2 ложки раст. масла. 2 ложки муки огурцы солёные. зависит от размера каперсы- 60 гр. оливки или маслины 1 банка копчёная и свежая рыба вода 5 литров. зелень и лимон растегаи с рыбой тесто дрожжевое -1 кг рыба хек или треска или минтай или морской окунь. рубим на куски. можно добавить в начинку жаренный репчатый лку или рис или яйца . я добавила консерву тунец в масле соль и перец по вкусу. раскатываем кружок в центр кладём начинку и защипываем. смазываем яйцом и выпекаем в нагретой духовке 180 градусов до румяной корочки подаём к солянке #солянка#рыба#рыбнаясолянка#растегаи#пироги сотрудничество и реклама: rynokjiliya@mail.ru в социальных сетях Одноклассники- https://ok.ru/profile/284913316813 Вконтакте- https://vk.com/id553992497 в Фейсбук- https://www.facebook.com/rynokjiliya В Твитер-https://twitter.com/5tVF4QQWUB5E3X7 в Инстаграм-https://www.instagram.com/gotovim.edi... Яндекс эфир-https://vh.yandex.ru/channel/10682403