Завтрак за 5 минут. Хлебцы с зернёным творогом и огурцом. ПП Еда для худеющих и здорового питания.

В этом видео на завтрак я готовлю хлебцы с зернёным творогом и огурцом. Нам потребуется: 5 хлебцов, примерно 150 - 160 гр зернёного творога, огурец зелёный лук черный молотый перец соль Вкузный и здоровый. быстрый и лёгкий рецепт завтрака, который делается за 5 минут. Я хочу вдохновить зрителей этим видео на приготовление более здоровой пищи и показать, что в современном мире можно пересмотреть свои вкусовые привычки и попробывать что-то более полезное для здоровья. В этом видео я покажу вам что я ем, как я готовлю завтрак. Возможно покажу вам новые идеи проготовления быстрой, разнообразной, малоколаоийной, диетической и вкусной еды, которую легко приготовить дома из простых и доступных продуктов из супермаркета. Часто диетические блюда не очень вкусные, поэтому я использую много разнообразных специй и приправ. Это очень удобно, потому что, приобретая один раз баночку специй её хватает на долго, а варьируя несколькоми специями можно добиться разнообразия вкусов. Также я очень часто изпользую лимонный сок, сок лайма, мед, соевый соус и бальзамический уксус. Эти рецепты можно использовать как для снижения веса, так и для здорового и полноценного питания. Кроме того они хорошо насыщают и вы практически не испытываете чувство голода до следующего приема пищи. Подписывайтесь на мой канал, чтобы увидеть много интересных рецептов, которые я использую для себя, готовя завтрак, обед и ужин! ПП Еда может и должна быть вкусной. ПП рецепты должны быть достаточно лёгкими в приготовлении. ПП Блюда должны быть разнообразными. ПП завтрак должен насыщать. ПП Обед может быть в виде салата, а ПП Ужин - быть сытным и достаточно лёгким. Давайте готовить правильно и вкусно, а так же сытно! #ппеда, #ппрецепты, #ппблюда, #ппзавтрак, #ппобед, #ппужин, #рецепты, #вкусноготовить, #быстроготовить, #сытнаямалоколорийнаяеда, #диетическиерецепты, #сброситьлишний вес, #правильноепитание, #здоровоепитание, #готовимвместе