ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ за 2 ЧАСА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ для ППMEAL PREP by Olya Pins HD

Интернет-магазин ТМ Народный продукт https://goo.gl/xyrAo2 До 25 декабря скидки 50% Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 ↓↓↓ Поддержать меня в Foodbattle ↓↓↓ https://foodbattle.liza.ua/battle/menyu-na-novyiy-god/ Больше видео на тему ЗАГОТОВОК https://goo.gl/w7gSnx В этом видео я покажу как приготовить заготовки еды на 3 дня как их еще называют - meal prep, на готовку у меня ушло всего лишь 2,5 часа, но зато ближайшие дни мне прийдется тратить время на готовку. Как обычно рецепты блюд для похудения очень простые, готовятся быстро и вкусно. Заготовки здорово облегчают жизнь так как помогают сэкономить время Также заготовки помогают планировать свой рацион и тогда вероятность срыва с пп становится меньше) Смотрите мои Дневники Правильного питания https://goo.gl/cKiAuK Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP Мой Instagram - https://www.instagram.com/olya_pins/ Для сотрудничества: olyapins@gmail.com #пп #правильное_питание #рецепты #кухня