МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ: день 1 ♥ Чем я кормлю свою семью ♥ Меню на неделю # 9 ♥ Анастасия Латышева HD

В этом видео вы увидите чем я кормлю свою семью и это первый день из меню на неделю. Я хотела сделать экономное меню, но реалии мне не позволили этого сделать, поэтому меню не экономное, а просто разнообразное. Меню на день: 4:00 Шакшука https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1046 Яйцо 3 шт. Масло растительное 1,5 ст.л. Помидоры 3 шт. Чеснок 1,5 зубчика Перец, соль Лук 1,5 шт. Перец 1,5 шт. 2:40 Суп с гречкой https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1046 Курица 500 гр. Гречка 200 гр. Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Лук 2 шт. Лавровый лист 2 шт. Перец душистый 5-6 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль, укроп 4:50 Кекс творожный воронежский https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1046 Мука 200 гр. Творог 9% 150 гр. Сливочное масло 54 гр. Сахар 150 гр. Яйца 2 шт. Сода ¼ ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. 5:36 Фаршированный перец https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1046 Перец болгарский 4 шт. Фарш 400 гр. Рис ½ стакана, Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста Перец, соль, зелень Как соус – сметана Также я купила квашенную капусту и морскую водоросль ими можно дополнять приемы пищи. Ссылка на меню и список продуктов для этого меню тут https://vk.com/stacy_sky?w=wall-65739687_1038%2Fall ******************************************************************** МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/stacy_sky/ ГРУППА ВКОНТАКТЕ ДЛЯ ОБЩЕНИЯ (С РЕЦЕПТАМИ) https://vk.com/stacy_sky ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА: kolesnichenkona@mail.ru