Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность бедра HD

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/anastasiya_vidruk Вконтакте - https://vk.com/atmo_by Поддержать проект - https://money.yandex.ru/to/410014731169951 Друзья, привет! Сегодня последнее занятие в 2019. Многие из вас интересовались тренировкой на внутреннюю поверхность бедра. Приводящие мышцы бедра тесно связаны с мышцами тазового дна, а фунционально прорабатываются, если подвижен таз. Поэтому я подготовила для вас интересные упражнения, которые учитывают физиологию. Присоединяйтесь ко мне!