Хатха Йога с Ольгой Булановой. Самые первые асаны

Этот фильм предназначен для тех, кто только начинает заниматься йогой. В представленном комплексе используются простые позы, многие показаны в разных вариациях, в том числе с использованием ремня и дополнительной опоры. Подробнее о фильме здесь: http://www.all-yoga.ru/page/obulanova-samye-pervye-asany