ЙОГА 50+ | Возрастная Йога | Йога для Начинающих HD

Йога способна изменить жизнь, несмотря то, на каком этапе жизни вы начали или начинаете практиковать. Занятие за занятием, год за годом практика йоги усиливает свое влияние на вашу жизнь — умение постоянно учиться, чувствовать, наблюдать, принимать и благодарить. Практика йоги в пожилом возрасте поддерживает и укрепляет тело физически. Многие практикующие выглядят намного моложе своих лет, также они выглядят более спокойными и удовлетворенными жизнью. Йога в этом возрасте помогает быть энергичным, самодостаточным и принимать свой возраст и изменения в теле с пониманием и благодарностью. Так что найдите место для коврика в своей жизни, несмотря на то, какую её главу вы перелистнули ;) Подписаться https://www.youtube.com/channel/UC7JRWtF1zq_AZVm-tY2GNog?sub_confirmation=1 _ РЕКОМЕНДУЕМ ✔️ ВОЗРАСТНАЯ ЙОГА | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDph_A58zxbkoOUyTBoqnUi-Bg06-ntO ✔️ Приветствие Солнцу Для Начинающих https://youtu.be/OJmcLJL9DjU ✔️ ХАТХА ЙОГА для Начинающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDph_A58zxbSUkM3rR3bCGAuHiWgcrKz _ Благодарим за просмотр! Если вам понравилось видео, ставьте и подписывайтесь на наш канал. Вас ждет еще много интересного и полезного! Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях. Любая ваша реакция помогает в продвижении этого канала. Благодарим за поддержку! ❤ Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! С уважением, Центр ЗОЖ _ Вы можете внести свой материальный вклад в развитие этого канала YouTube, чтобы в дальнейшем эти ролики выпускались. Заранее Благодарны всем отзывчивым. Банковская карта - 5168 7554 3280 0023 We are very grateful in advance to all people who are able to donate and support the development of this YouTube channel to help us in further video production. A currency card (валютная карта) - 5168 7573 3092 8245 _ Facebook https://www.facebook.com/centrzozh Instagram https://www.instagram.com/centrzozh #возрастная_йога #йога_для_начинающих #йога_для_пожилых #йога_50+ #йога_простые_упражнения #йога_на_все_тело