Кабачковая икра в духовке / Минимум масла Максимум пользы / Ленивый летний рецепт HD

Икра из кабачков в духовке получается диетической , в ее составе всего 3 ложки растительного масла . К тому-же , рецепт для лентяек , овощи будем запекать в рукаве , что потребует от вас минимум усилий и времени . Для приготовления понадобится : Кабачок - 1 шт Сладкий перец - 1 шт Морковь - 2 шт Помидоры - 2 шт Лук - 1 шт Растительное масло - 2-3 ст.л Укроп , соль, перец - по вкусу По желанию можно добавить чеснок и любые другие специи. Готовую икру храним в холодильнике . Из данного количества ингредиентов получается немного больше 0,5 л банки икры . На зиму закрываю икру по другому рецепту - https://youtu.be/INyOnG1938w Смотрите и другие рецепты : Закусочный торт из кабачков с помидорами Обалденная вкуснятина такого вы еще не пробовали ! - https://youtu.be/kyYj7eX7Ac4 Кабачки жаренные в кляре + простейший сметанный соус с чесноком - https://youtu.be/ZL78fJwT0Mk Рататуй / Найвкуснейшие запеченные овощи по - французски - https://youtu.be/RQKFuTFDFHw Фаршированный перец в томатном соусе ( с томатной подливкой ) запеченный в духовке - https://youtu.be/PIBdwE-7i34 На моем канале еще много вкусного ! Заходите , не стесняйтесь )) - https://www.youtube.com/channel/UCSmsAjS6sf5OUbOGVVCXDrQ #Кабачки #Икра #Лето #Рецепт #Ленивый #Диетическая #Вкусно #Просто #МамаНяма #Анна #Шапирова