Часть 1. Пояснение к дыхательной практике для болеющих коронавирусом прямо сейчас.

Дыхательная практика от Ильи Писарева, автора методики Естественное Движение, для тех, кто болеет коронавирусом прямо сейчас. Это простая утренняя практика, если ваше состояние позволяет вам немного заниматься. В этом видео включены объяснения, если вы все запомнили и хотите просто заниматься, то смотрите видео с этой же практикой без объяснений https://youtu.be/5-mmj3HjWo8 Больше про Естественное Движение вы можете узнать в нашей группе Вконтакте https://vk.com/naturalbodymovement