Дыхательные практики живота | Наули крийя | Уддияна бандха

Дыхательные практики живота | Наули крийя | Уддияна бандха https://youtu.be/kYThNo7IHSA Всем привет, друзья! Дмитрий Матвеев (Pranasuri) занимается и преподает йогу уже 14 лет. Занимается фридайвингом и играет на музыкальном инструменте - бансури. Специализируется на дыхательных практиках для повышения энергии и на оздоровлении с помощью звука. Совет от Дмитрия: Современные йогические дыхательные техники сейчас в основном базируются на упражнениях из кундалини йоги. Это интенсивное нагнетающее дыхание. Эти техники без правильной подготовки опасны. Они дают быстрый эффект, как обезболивающая таблетка, но в действительности, ничего не меняют. Но практикующий начинает считать себя продвинутым йогом, на самом деле не избавившись от внутреннего напряжения, от эмоциональных травм и т.п. Все, что действительно нужно для снятия умственного напряжения - дышать животом и делать длинные выдохи. Так же пропевание звука Ом в течение 5 минут избавляет от тревоги и приносит спокойствие без всяких сложных объяснений, что это за звук, как он переводится, откуда он происходит. Просто делайте эту практику и вам будет легче и радостнее по жизни. Пройди тест на определение биологического возраста и уровня энергии от Дмитрия Матвеева ( Пранасури ) - https://vk.com/yoga_po_indiyski?w=app5671337_-171333655 Дмитрий проводит бесплатные мастер-классы по дыхательным практикам. Он создал онлайн школу "Антистресс йога" - https://vk.com/yoga_po_indiyski Дмитрий Матвеев Фэйсбук https://www.facebook.com/guy2be Инстаграм life_yoga_school В контакте https://vk.com/id29907500 веб-сайт: www.pranasuri.com Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/c/радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Точки женского здоровья и красоты (Часть 3) | Волшебные точки для женщины https://youtu.be/txOEz_DNWfE 2) Висцеральный самомассаж живота | Массаж внутренних органов https://youtu.be/vfWP8bho0oY 3) Мантра Лакшми (108 раз) | Мантра Богатства Изобилия Процветания https://youtu.be/0rLKEwX4K6M Поблагодарить нас () В комментариях к оплате напишите за что... Яндекс деньги - 41001958800926 (счет, банк Тинькофф) Вебмани - R417095855479, Z275946905557 Приват банк - 4149439102585803 (номер карты) QIWI Кошелек - +380958145877 Добавляйтесь к нам в друзья: Леонид: https://www.instagram.com/leonid.martelov/ https://www.facebook.com/leonidmartelov https://vk.com/leonidmartelov https://www.ok.ru/leonid.martelov Анастасия: https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/ https://www.facebook.com/anastasia.martelova https://vk.com/anastasiya_martelova https://www.ok.ru/anastasiya.martelova